持續(xù)的高溫天氣來了。預(yù)計(jì)到23日，我市將連續(xù)出現(xiàn)35℃~40℃的高溫天氣。

　　 未來幾日

　　 多地氣溫在35℃以上

　　 7月份讓大家感受到了冰火兩重天。前半月的陰雨天氣涼爽舒適，入伏前后突然升高的氣溫，又將大家?guī)Щ亓耸⑾漠?dāng)中。17日，是入伏第一天，高溫帶來的滾滾熱浪也讓我們初嘗了三伏天的“威力”。據(jù)悉，三伏天的氣候特點(diǎn)是氣溫高、氣壓低、濕度大、風(fēng)速小，是一年中最熱的時(shí)節(jié)，民間百姓說的“苦夏”就在此時(shí)。今年的三伏天是40天，到8月26日才結(jié)束。

　　 17日上午9時(shí)，陜西省氣象臺發(fā)布高溫藍(lán)色預(yù)警：受副熱帶高壓影響，預(yù)計(jì)未來48小時(shí)內(nèi)寶雞東部、楊凌、西安、咸陽南部、渭南南部、安康、漢中東部、商洛南部部分地區(qū)最高氣溫可達(dá)35℃及以上，西安城區(qū)、安康東部局地可達(dá)40℃。上午10時(shí)，西安市氣象臺也發(fā)布了高溫消息，受副熱帶高壓影響，預(yù)計(jì)17日到23日我市將連續(xù)出現(xiàn)35℃~40℃高溫天氣。

　　 根據(jù)最新預(yù)報(bào)：未來三天我市維持高溫天氣，低層濕度較大。18日白天：多云間晴，氣溫：26℃～38℃。18日晚到19日：多云，氣溫：27℃～39℃。20日：多云間晴，氣溫：26℃～39℃。

　　 高溫天氣

　　 市民要做好防護(hù)

　　 持續(xù)的高溫天氣下，氣象部門建議各級政府和宣傳部門做好高溫天氣防范宣傳工作，引導(dǎo)公眾盡量避免午后高溫時(shí)段的戶外活動(dòng)，加強(qiáng)對老、弱、病、幼人群防暑降溫指導(dǎo)。

　　 高溫持續(xù)將可能導(dǎo)致部分地區(qū)電力供應(yīng)緊張，建議相關(guān)部門做好電力調(diào)度和供應(yīng)工作，保障生活生產(chǎn)用電，同時(shí)注意防范因用電量過高，電線、變壓器等電力設(shè)備負(fù)載大而引發(fā)火災(zāi)。

　　 戶外或者高溫條件下的作業(yè)人員應(yīng)當(dāng)采取必要的防護(hù)措施，準(zhǔn)備防暑降溫藥品，必要時(shí)停止高溫時(shí)段戶外作業(yè)，切忌在太陽下長時(shí)間裸曬皮膚。年老體弱者午后盡量減少戶外活動(dòng)。高溫天易誘發(fā)老年人心腦血管疾病和小兒不良癥狀，這類人群應(yīng)注意防護(hù)。

　　 高溫天食物易變質(zhì)，公眾要注意及時(shí)將食物放入冰箱保存，注意飲食衛(wèi)生；天熱出汗較多，要注意及時(shí)補(bǔ)充水分，多喝溫開水。飲食上可以早、晚食粥，午餐喝湯，這樣既能生津止渴、清涼解熱、祛暑靜心，又能補(bǔ)養(yǎng)身體，有利于調(diào)節(jié)身體的陰陽平衡。

　　 記者關(guān)穎 見習(xí)記者郭旭