“要繼續(xù)指導(dǎo)做好治愈患者康復(fù)和心理疏導(dǎo)工作,督促落實(shí)常態(tài)化疫情防控舉措,外防輸入、內(nèi)防反彈,要毫不懈怠抓好各項(xiàng)工作,鞏固疫情防控成果,決不能前功盡棄。”在5月6日召開的中共中央政治局常務(wù)委員會(huì)會(huì)議上,習(xí)近平總書記發(fā)表重要講話時(shí)作出強(qiáng)調(diào)。

  突如其來(lái)的新冠肺炎疫情,不僅是對(duì)公共衛(wèi)生的挑戰(zhàn),也是對(duì)民眾心理的挑戰(zhàn)。疫情防控不僅是一場(chǎng)生命教育,也是一場(chǎng)心理教育。當(dāng)前,在做好常態(tài)化疫情防控工作的同時(shí),也要重視疫情給民眾心理健康帶來(lái)的影響,突出重點(diǎn)、區(qū)別情況,做好心理疏導(dǎo)服務(wù),保障心理健康。

  疫情防控期間,一線醫(yī)務(wù)人員長(zhǎng)期在高風(fēng)險(xiǎn)、高壓之下工作,因?yàn)槟慷昧嗽S多悲慘、緊急場(chǎng)面,同時(shí)也會(huì)因?yàn)樽约簾o(wú)法救治更多的患者而產(chǎn)生無(wú)助感,間接導(dǎo)致了各種心理問題。有研究表明,非典期間一線醫(yī)務(wù)人員三個(gè)月內(nèi)的創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙發(fā)病率為8.33%,一年內(nèi)的發(fā)病率為8.92%,病程至少持續(xù)1個(gè)月以上,有的人可長(zhǎng)達(dá)數(shù)月或數(shù)年。新冠肺炎疫情過后,一線醫(yī)務(wù)人員出現(xiàn)創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙、情緒障礙等一系列心理問題的風(fēng)險(xiǎn)較大。因此,要對(duì)一線醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行全員心理監(jiān)測(cè),并進(jìn)行有針對(duì)性的心理干預(yù)和治療。

  疫情過去,往往是病逝者家屬哀傷的開始。一些人的注意力開始轉(zhuǎn)向內(nèi)心,“心傷”慢慢浮現(xiàn),出現(xiàn)過度悲傷、沮喪、抑郁、焦慮、失眠等反應(yīng)。對(duì)于這一類人群的心理狀況,可從社區(qū)角度給予關(guān)注。可以通過專項(xiàng)熱線、網(wǎng)絡(luò)線上提供心理咨詢,也可以通過線下的個(gè)人咨詢與團(tuán)體心理輔導(dǎo)提供較長(zhǎng)期的服務(wù),幫助他們盡快走出“心理至暗”時(shí)刻。

  隨著全面復(fù)學(xué),學(xué)生群體的作息時(shí)間、上課方式、學(xué)習(xí)場(chǎng)所都有很大變化,復(fù)學(xué)之后學(xué)生們也進(jìn)入心理?yè)Q擋期。在此背景下,學(xué)校要全面細(xì)心觀察學(xué)生的情緒反應(yīng)、行為方式,如有很大變化,需及時(shí)和學(xué)校心理老師聯(lián)系,并提醒家長(zhǎng)在家里需注意的事項(xiàng)。學(xué)校還應(yīng)開展相應(yīng)的心理活動(dòng)課程,以提高學(xué)生的自我調(diào)適能力。家長(zhǎng)則要學(xué)會(huì)傾聽孩子的心聲,試著理解孩子的情緒,讀懂孩子的心理需要。學(xué)校和家長(zhǎng)應(yīng)給予更多關(guān)注和照顧,可以用不同形式引導(dǎo)孩子,促進(jìn)孩子的健康成長(zhǎng)。

  常態(tài)化疫情防控下“心理保健”不可或缺。一方面可以避免心理問題的發(fā)生,幫助人們重新將精力投入到日常生活中;另一方面也可以“助攻”的方式促使社會(huì)秩序重建、經(jīng)濟(jì)恢復(fù)。隨著疫情防控形勢(shì)趨好,各地各部門要建立心理危機(jī)干預(yù)預(yù)警機(jī)制,持續(xù)開展心理疏導(dǎo)服務(wù),提高心理免疫力,有效防范和降低社會(huì)風(fēng)險(xiǎn)。(向秋)