昨日，宏志中學的142名高考學生玩“擊鼓傳花”游戲。考前，該學校為學生開“大趴”解壓，希望學生們能輕松備考。記者 薛珺 攝

　　昨日，公安部交通管理局發出通知，要求各地努力為900萬學生應考出行創造良好的交通環境。對接送考生車輛發生的輕微交通違法行為，可依法予以教育警告后放行。

　　運試卷車輛優先通行

　　根據通知，公安部交管局要求全國公安交通管理部門加強高考期間交通指揮疏導，維護通往考場道路特別是考場周邊道路交通秩序，及時幫助受困學生，為運送考生車輛提供便利服務。

　　具體而言，交管局要求各級公安交管部門組織專門力量對考場周邊道路情況進行排查，摸清考場周邊道路停車和交通流規律特點，對通往考場及考場周邊道路交通管理勤務作出專門安排。充分挖掘考場周邊單位內部及公共停車資源，開辟臨時停車場地和停車泊位，并設置停車引導標志，方便接送考生車輛停放。

　　除了上述常規措施，此次公安部交管局還提出來，“高考期間，有條件的城市要在主要路口和重點路段設立護考小分隊”，通過配備警用摩托車，為遇有道路交通擁堵、發生交通事故等緊急情況導致交通延誤的考生提供應急幫助。

　　而對于運送高考試卷的車輛，公安部交管局要求各地要采取相關措施，保障這些車輛的優先通行，必要時可以派出警車引導通行，主動為運送考生的車輛提供通行便利，甚至“對接送考生車輛發生的輕微交通違法行為，可依法予以教育警告后放行”。

　　輕微違法車輛僅警告

　　依據道路交通法，公安機關交通管理部門及其交通警察應當依據事實和該法的有關規定對道路交通安全違法行為予以處罰。對于情節輕微，未影響道路通行的，指出違法行為，給予口頭警告后放行。也就是說，只要情節輕微，未影響道路通行的接送考生車輛，應該都會被放行，而不會影響考試。

　　此外，通知還要求各地公安交管部門要對高考期間道路交通情況進行分析預判，提前向社會公布可選擇的出行路線，減輕考場周邊交通壓力。

　　最后一課

　　宏志中學 考生開“大趴”減壓

　　針對考前學生們容易出現的焦慮心理，昨日，宏志中學專門為142名學生開了一場解壓“大趴”。這也是學校為放松學生心情組織的“最后一課”。

　　香蕉、荔枝、蛋糕、威化餅等休閑食品昨日出現在宏志中學電教室的桌子上，為同學們圍坐享用。這些即將踏入高考“戰場”的學生玩得不亦樂乎，整場不時爆發出“哈哈”的歡笑聲。

　　“這是學校的保留項目了。”該校教師張道新說，每年高考前，學校都會組織“溫情送你上考場”活動，希望能讓常年住校、遠離父母的孩子們放松心情，心態平和地完成大考。據介紹，142名高考生家里都來自遠郊區縣，常年住校與父母親人聚少離多，學校會在高考當天專門派人隨車送考。

　　在“心有靈犀”環節，一名男生問猜題的同學“咱倆老家屬于什么級別？”“咱們經常從哪站地鐵下車？”對方均迅速作答并拼湊出了完整的答案。還有的題涉及考場心態，有的涉及考試必備物品，都經過了宏志中學老師的精心設計，并穿插了考試注意事項的講解。張道新說，這也是希望孩子們能輕松備考。

　　之后的“擊鼓傳花”環節也是如此，拿到花的同學或老師要高歌一曲，或是表達祝福，“往年都會傳到熊校長那兒”，張道新說，但是今年校長手太快了，沒能讓花留在他手中。

　　不過，熊勁校長也不清閑，壓軸出場的他向學生們贈送了包裝紅彤彤的一盒筆，希望他們在考場上出色發揮。

　　學生們還收獲了另一份大禮——高考錦囊，其中有關于飲食、備考、入場及考場上的安排。“看看這個就安心多了”，一名學生說。

　　北京二中 打掃教室扔復習資料

　　6月3日，北京二中高三的同學們，在高考考前動員會結束后，從老師手中領到了自己的準考證，并再次聆聽關于高考的注意事項，老師們則最后一次為他們答疑解惑。上完這“最后一課”，他們將學習奮斗過三年的教室仔細清理，將多余的復習資料放在了垃圾桶邊，完成了高中生活最后一次清掃校園的活動。

　　北航附中 再聽老師“嘮叨”一次

　　昨日，北航附中的近200名高三學生最后一課以“魚躍龍門、如愿以償、金榜題名、為校爭光”的口號結束。這是一場考前動員會，老師對遲到的同學并不“手軟”，“罰你站著吧”，因為高考遲到了，就再沒有彌補的機會了。

　　誠信同樣是需要注意的考場紀律，老師還幽默提醒，考試別寫“老師辛苦了”，坐姿一定要端正，考后別撕書仍要保持學習……“以后再也沒機會了，就再聽我嘮叨一次吧。”該校教師這樣感慨。

　　提醒

　　自我暗示、深呼吸可減壓

　　喊勵志口號進行心理暗示、整理復習資料或者撕書告別……每年臨考，五花八門的減壓大法都會層出不窮。

　　如何處理考前焦慮？宏志中學心理教師周冬梅說，今年改為考后知分填志愿后，學生的壓力明顯減輕了很多。不過，對于高三生，最常見的心理問題還是考前焦慮癥，“幾輪模擬考試結束后，成績難免起伏”，這時就會有學生求助，擔心成績不穩定。“久經沙場”的周冬梅說，“考前成績有變化很正常”，學生沒必要太在意一兩次的成績波動。對于情緒特別緊張的學生，周冬梅建議可以通過自我暗示、深呼吸放松等方式緩解心情，“比如，告訴自己沒問題”，另外還可以提前到考場踩點，“越是熟悉的環境越容易放松。”

　　家長注意焦慮情緒會傳染

　　每年高考，都是場內答題、場外心焦的場景，受考驗的不僅是學生，還有苦苦等待的家長們。

　　但焦慮的情緒也是會互相傳染的，周冬梅說，爸爸媽媽們同樣需要保持心態平和，“不能影響孩子們的心情”，他們能做的就是做好后勤工作，保障孩子的飲食起居符合習慣，不要暴飲暴食或者盲目補充營養。

　　在宏志中學的“高考錦囊”中，也對考前飲食有明確建議，例如早餐的品種要多樣，有主副、葷素、干濕搭配。午餐則要補充上午的熱量并儲備下午的能量，應該有適量主食，但不要多吃豬肉，而是盡量補充貝殼類、海產品。記者 黃穎