央廣網北京11月14日消息（記者李單）2014年11月14日，在世界糖尿病日來臨之際，北京市衛生計劃生育委員會在中華世紀壇舉行“我的健康餐盤”決賽暨《北京市社區糖尿病診療綱要<2014年版>》發布活動。市衛生計生委方來英主任、鄭晉普委員、相關處室負責人、三級醫院糖尿病和營養專家及相關社區衛生服務中心醫生、居民代表近三百人參加活動。

　　糖尿病是一類以高血糖為特征的、遺傳和環境等多種因素長期共同作用所導致的慢性、全身性代謝疾病，可以引起腦卒中等心腦血管疾病、腎功能不全、眼底病變導致失明、血栓栓塞導致肢體壞死等并發癥，對人體的危害很大。糖尿病已成為嚴重威脅我國和北京市民健康的重大疾病。

　　北京市2011年成人慢性病及危險因素監測結果顯示，我市18-79歲常住居民糖尿病患病率為8.9%，也就是全市成年人中至少有147萬糖尿病患者。缺乏運動、不健康的飲食、吸煙、酗酒等不良的生活方式都可能引發糖尿病。其中，超重與肥胖，尤其是中心性肥胖（腹部肥胖），是發生糖尿病的主要危險因素。2011年18-79歲常住居民的肥胖率為21.1%；腰圍平均值為83.7cm，比2008年增加了0.5cm；超過三分之一的人體力活動不足。要預防糖尿病，必須從這些危險因素控制入手，養成健康的生活方式。今年“聯合國糖尿病日”的宣傳主題是“健康飲食與糖尿病”，要號召通過平衡合理的飲食來控制糖尿病。

　　為了將健康飲食的理念和知識傳遞給老百姓，并促進糖尿病患者控制血糖經驗的交流分享，北京市衛生計生委前期在城六區舉辦了“我的健康餐盤”評比，由社區醫生和糖尿病患者組合參賽。糖尿病患者在社區醫生的指導和支持下，制定適合自己病情的飲食、運動和藥物治療計劃，并設計出既可口又利于健康的餐食菜品（健康餐盤）參與評比，各區經過初賽和復賽評比出的優勝者，參加在今天世界糖尿病日的決賽。

　　決賽邀請三級醫院的糖尿病和營養專家對參賽者的血糖控制計劃、健康餐盤設計和糖尿病健康素養等方面進行綜合評分，評選出糖尿病健康飲食“金餐盤”、“銀餐盤”、“銅餐盤”。北京市衛生計生委后續將在社區推廣這些普通老百姓自己設計的健康餐盤，鼓勵廣大居民采取健康的生活方式。

　　北京市衛生計生委相關負責人表示，糖尿病預防控制既需要居民自身的重視和參與，也需要醫療機構提供規范的診療服務。為促進慢性病分級診療、引導居民合理就醫，北京市衛生計生委繼續加強社區衛生服務中心慢性病管理能力建設，組織專家根據糖尿病診治指南和社區實際情況編寫了《北京市社區糖尿病診療綱要<2014年版>》，將糖尿病診治的關鍵信息濃縮成方便社區醫生使用的診療實用工具，在全市的社區衛生服務機構中推廣。