現場向培訓學員教授“太極”動作 （央廣網記者 賈宜超 攝）

　　央廣網成都3月20日消息（記者賈宜超）“太極蓉城”2014年成都市二級社會體育指導員（太極拳）暨2014年成都市自選太極器械套路推廣骨干培訓班3月18至21日在成都龍泉驛開班。除了傳統的24式和16式太極拳的培訓，本次培訓還加入了自選套路的內容。據介紹，今年的“太極蓉城”活動還將重點向鄉鎮、農村穩步推進，同時將實現加入自選動作，并加入太極劍等器械比賽。

　　此次培訓活動由成都市體育局主辦，成都市武術跆拳道運動管理中心、武術運動協會承辦。培訓內容涉及太極文化內涵、太極拳養身、健身的意義等方面，除了傳統的24式和16式太極拳的培訓，本次培訓還加入了自選套路的內容，包括自選太極拂塵、劍、扇和刀，這些套路是根據成都市民太極習練的現狀創編而成，套路簡單易學適宜推廣，培訓后的學員將回到各地對套路進行推廣和普及，這些自選套路也將作為12月成都市區（市）縣太極拳總決賽比賽套路。

　　據悉，本次培訓是2012年“太極蓉城”活動開展以來，成都市體育局第三次舉辦太極拳專項社會體育指導員培訓，也是2014年“太極蓉城”系列活動的首次市級培訓活動。根據“太極蓉城”系列健身活動5年計劃，2014年將進一步夯實全民健身工作基礎、加大培訓力度、加強站點建設、增加習練人口，使更多的市民知曉太極拳、學習太極拳、習練太極拳，讓太極健身深入人心。

　　據介紹，目前“太極”受到了越來越多成都市民歡迎，成都的太極拳水平更是有了巨大提高。兩年的“太極蓉城”系列活動，包括組織的各類太極名家進社區、世界太極冠軍進廣場、太極嘉年華、金沙講壇太極專場以及其他各類培訓和比賽活動，已大大豐富了市民的太極生活。據統計，2013年成都市太極拳愛好者的數量已從120萬增加至200萬人。