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      南京中小學布置體育家庭作業 家長陪伴娃加分
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        南京游府西街小學學生的親子體育家庭作業。校方供圖

        小胖墩跑不動、小宅女不能跑、小男生引體向上做不起來……前不久進行的國家體質標準測試,讓不少中小學(微博)生家長(微博)感受到了體育鍛煉的重要性。

        揚子晚報記者在采訪中了解到,為了促進孩子的體育鍛煉,南京不少中小學把體育鍛煉納入到家庭作業的范疇,有的更是新增了“父母陪伴”的要求,如果“陪得好”,還能給孩子的體育成績“掙分”。這一舉措也讓家長們有人歡喜有人憂。

        有些尷尬

        學生跑步跑得臉色發白

        老師不敢再“練”

        在剛剛結束的國家學生體質健康標準測試中,不少體育老師反映,孩子們長跑耐力不足。“前段時間我們備考體測,一堂體育課上好幾個學生跑長跑跑得臉色發白,嚇得老師都叫停了。”市民張女士的孩子在南京一所初中上初二,有一天女兒回來告訴媽媽,后來這些臉色發白的同學,都改了其他“柔和”的運動項目進行練習。

        “大家都怕長跑,很多人跑不動。”揚子晚報記者在采訪中了解到,雖然孩子們有些畏懼長跑,但是長跑的要求卻在不斷提高。

        “南京中考(微博)體育選項里有男生1000米長跑、女生800米跑,剛出爐的2016年的長跑評分標準要求又高了。”一位初中體育老師告訴記者,比如男生1000米跑滿分從4分35秒提高到4分15秒,女生800米跑滿分從4分23秒提高到4分05秒。

        這位體育老師說,“雖然南京提高了體育中考的長跑標準,但初三男女生長跑滿分,只相當于國家學生體質鍛煉標準的76分,因此絕大部分學生堅持鍛煉的話,是可以拿到中考長跑滿分的。可見,隨著國家對學生體質健康要求的提高,教育主管部門和學校的要求也會加強,體育成績不好會影響到孩子的發展甚至直接關系到升學。”

        有辦法嗎

        曾經 家長花錢雇人陪孩子走路健身

        其實,看到孩子體質不佳,很多家長也是急在心里。早在2006年就有媒體報道,部分家長采取雇人“陪練”的方式來鍛煉孩子。

        “孩子的體質太差了,平時很少有時間參加運動,天氣轉暖后,不坐送子車了,找人陪孩子走路上學,這樣既安全又能鍛煉身體。”當年,哈爾濱市的很多學生家長想出了這樣一個“點子”接送孩子上學放學。

        當時有媒體報道稱,在哈爾濱市園丁校上二年級的申申,從小身體素質就不好,平時經常感冒發燒。申申家距離學校不到3公里,由于父母工作忙,沒有時間接送孩子上學、放學,申申從上小學一年級開始,每天都坐車。當年開春后,申申的父母為了幫助孩子鍛煉身體,專門雇了一個中年婦女陪孩子走路上學。每天早上7時“陪走”阿姨到申申家接申申,領著申申一路步行,將其送到學校門口。

        下午4點,“陪走”阿姨在學校門口等申申放學,仍然步行將孩子送回家。“陪走”的單程時間大約需要30分鐘,每月付給“陪走”阿姨120元。申申的父親說:“以前坐送子車每月需要160元的車費,現在這樣,不僅經濟上劃算,更重要的是還能幫助孩子鍛煉身體。”

        現在 鍛煉變家庭作業,家長要陪

        “我們把體育鍛煉也納入到家庭作業中去,并且倡導家長陪!”體育名師、南航初級中學羅京寧書記告訴記者,鍛煉重在平時,一方面,學校大課間、陽光運動一小時要落實到位,另一方面,家庭鍛煉是不可忽視的一環。

        發了體育鍛煉練習本

        羅老師帶的是初一(1)班的體育課,他發現,剛完成小升初,很多孩子體測的結果并不理想。“我們有一個家庭體育鍛煉聯系本,在這個本子上,會對孩子的家庭體育鍛煉有所要求和反饋,并且我們很強調家長陪伴。孩子在家主動鍛煉的情況比較少,家長陪跑或者陪伴其他運動,不僅能調動孩子的積極性,另外也能促進整個家庭的體質健康的提升,形成運動氛圍。”

        無獨有偶,南京游府西街小學也一直把體育鍛煉作為家庭作業的一部分。“我們非常倡導親子體育,比如說慢跑、一分鐘仰臥起坐、一分鐘跳繩……我們建議家長不僅要配合,還要參與進來,身體力行。”游府西街小學體育教研組負責人閆朝廣老師告訴記者,自己今年教一年級體育課,剛開始的時候很多孩子根本不會跳繩,他就要求孩子們每天在家里記錄體育作業,并要求家長給孩子記錄時間和個數,并建議家長和孩子一起練習。“我們發現,家長陪孩子一起練,孩子提升得會特別快。比如跳繩,有的媽媽陪孩子一起跳,孩子進步就很大。而家長也發現,陪孩子運動,讓自己由被動運動變成主動運動,陪孩子完成體育作業成為每天最快樂的親子時光。”

        陪孩子運動要拍照上交

        記者在采訪中發現,越來越多的中小學會提倡父母在運動中的陪伴功能。“我會讓家長把陪孩子運動的過程進行拍照,并且上交,作為體育平時成績的一個重要考量。”一位不愿透露姓名的資深小學體育老師告訴記者,自己特別倡導家長帶孩子去戶外運動,最感到無奈的就是只把孩子往培訓班送的家長。這些家長往往眼睛只盯著學習,孩子生病了才發現體質的重要性。“把親子陪伴運動計入體育成績的考量中,一方面是為了家長能夠真正重視起孩子的體育鍛煉,督促孩子進行鍛煉;另一方面,也是一種推動全民運動的小嘗試,讓家庭成員也養成鍛煉的好習慣。”

        采訪中,學校的舉措受到了大多數家長的歡迎,不過也有家長略顯無奈,“經常加班,回來天都黑了,再把孩子往外拉,覺得既不安全又打亂了孩子學業上的安排。

        特別提醒

        別有“不忍心”想法

        盡量別帶孩子夜跑

        那么,隨著秋冬季節的到來,很多家長也很想了解如何帶著孩子科學鍛煉,揚子晚報記者為此請教了有關專家。

        “帶孩子運動,首先要注意的就是安全。”羅京寧告訴記者,秋冬季節感冒和呼吸道疾病高發,如果感冒或者身體不適,要盡量減少運動或者暫停。此外,帶孩子運動之前,要根據孩子和自己的身體狀況進行準備活動,衣服不能一下子脫單。如果要進行長跑,準備活動一定要做開,運動時要遵循循序漸進的原則。

        羅京寧還表示,學生鍛煉不能僅僅依靠在校時間,家長在平常要讓孩子在家做一些相應的練習。比如跳繩、跟著視頻跳韻律操、跳街舞,哪怕是跳《小蘋果》都是一種鍛煉。“很多家長有一種錯誤的觀念,感覺孩子學習比較累了,就不忍心再讓孩子運動,但其實讓孩子形成運動的習慣,既有利于身心健康,又有利于學習的提升。如果能夠加入興趣課程,對孩子來說也會更有意思一些。”

        對于很多熱衷夜跑的家長也喜歡帶著孩子夜跑的做法,羅老師并不主張,“中小學生最好不要夜跑,一是安全問題,二是要考慮環境因素,三是臨睡前跑步容易讓孩子興奮,影響孩子睡眠。”

        “小學生家長帶孩子親子運動更要注意趣味性。”南京一位小學體育特級教師告訴記者,比如低年段的孩子練習跑步,首先要循序漸進,一開始可以走跑交替,再逐漸增加強度;第二,要增強孩子運動的樂趣,建立孩子的自信。“家長可以帶孩子進行一些游戲,比如在小區里 藏寶 ,讓孩子在規定時間內尋寶 ,這樣孩子可以更加快樂地運動。”

      來源:揚子晚報  編輯:安紅麗作者:  日期: 2015-11-10 14:32:00
      標簽:家庭作業;體育老師;體育成績;加分;主動運動
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