中新網(wǎng)6月5日電 新加坡《聯(lián)合早報》刊發(fā)文章稱，一項研究報告顯示，新加坡孩童平均每周只有3個小時的戶外活動時間，與每周在外14小時的澳大利亞孩童相比，患上近視的概率多9倍。

　　資料圖：一名學(xué)生在配眼鏡。（中新社記者 武俊杰 攝）

　　文章摘編如下：

　　新加坡起步公司Plano推出指導(dǎo)手冊，為家長提供各種知識和資源，希望應(yīng)付孩童近視的上升趨勢。

　　Plano創(chuàng)辦人兼總裁迪拉尼醫(yī)生指出，近視情況在東亞特別嚴(yán)重，尤其在新加坡，超過一半孩童在12歲之前就患上近視，到了中學(xué)則增加至8成。

　　他說：“患上高度近視代表患上白內(nèi)障及其他可導(dǎo)致失明的眼疾的可能性更高。家長知道這些風(fēng)險后想必會更關(guān)注孩童的視力健康，因此我們想提供家長正確的知識和資源，協(xié)助他們更有效管理孩童的近視問題。”

　　迪拉尼醫(yī)生指出，網(wǎng)上提供不少關(guān)于孩童近視的資料，不過這些資料都缺乏科學(xué)根據(jù)。

　　他說：“我們的團(tuán)隊是經(jīng)過長時間的研究才整理出完整的指導(dǎo)手冊，內(nèi)容都是有科學(xué)依據(jù)的，我相信只要根據(jù)這些建議，一定能改善日益嚴(yán)重的孩童近視問題。”

　　指導(dǎo)手冊列出了可導(dǎo)致患上近視的各種情況，包括長時間使用電子設(shè)備或過度近距離閱讀眼前的資料。家長也可從手冊中獲取有效應(yīng)對近視的知識，幫助孩童從小養(yǎng)成保護(hù)眼睛的好習(xí)慣。

　　這包括將孩童使用電子設(shè)備的時間分為多個小時段，但每日使用電子設(shè)備的總體時間不可超過2個小時；確保眼睛與電子設(shè)備保持一定的安全距離；年齡小于2歲的孩童則完全不應(yīng)該使用電子設(shè)備。

　　迪拉尼醫(yī)生指出，增加在戶外活動的時間是對抗近視最有效的科學(xué)方法之一。